Кабинет функциональной диагностики
дает каждому возможность понять свой организм максимально глубоко — не только по медицинским стандартам, но и по критериям жизненной активности, психологического и когнитивного статуса.
- Для тех, кто хочет жить активнее и заботиться о здоровье.
- Для профессионалов с высокой нагрузкой и всех, кому важны персональные решения.
- Для взрослых, детей, спортсменов и тех, кто только начинает путь к оздоровлению.
“Осознанный подход к здоровью — каждый шаг под контролем!”
Что такое функциональная диагностика
«Ваша точка отсчёта к активному и осознанному образу жизни»
Функциональная диагностика — комплексное обследование организма, которое позволяет
оценить работу жизненно важных органов и систем в реальных условиях жизни и при нагрузках.
Зачем нужна
- Раннее выявление скрытых нарушений и рисков без выраженных симптомов.
- Оценка резервов организма, отслеживание динамики состояния и эффективности тренировок, изменений образа жизни.
- Подбор индивидуальных программ профилактики, физической активности и питания.
- Объективное подтверждение любых жалоб, облегчение коммуникации с врачами.
Почему это важно
- Безопасно — неинвазивные, быстро проводимые методы.
- Информативно — комплексный отчет по всем системам.
- Персонализировано — рекомендации и программа развития здоровья.
Основные методы
- Антропометрия.
- Кардиореспираторные тесты (ЭКГ, ЧСС, АД, спирометрия, VO₂ и др.).
- Оценка силы и выносливости.
- Баланс и гибкость.
- Когнитивные тесты и опросники.
- Биоимпедансометрия.
- Анализ вариабельности сердечного ритма.
Как проводится у нас
- Используем мультимодальные методы: тесты, аппаратные исследования, когнитивные задачи, опросники.
- Диагностика доступна онлайн и очно — всё результаты доступны в личном кабинете, а при повторном визите — в динамике.
- Команда экспертов интерпретирует показатели комплексно и объясняет, что именно они значат для вашей жизни, активности, долгосрочного здоровья.
“Изучите, как работает ваш организм — живите активно, контролируйте риски!”
Этапы функциональной диагностики
Диагностика построена по шагам. Вы самостоятельно проходите тестирования на оборудовании, а в конце получаете заключение и рекомендации.
«Каждый человек заслуживает точной информации и понятных шагов к укреплению здоровья — без страха, без догадок, с поддержкой профессионалов».
Подготовка к диагностике
- Регистрация на сайте и заполнение профиля (формируется личный кабинет).
- Первичное анкетирование (до 65 или 65+).
- Дистанционные тесты: опросники о привычках и самочувствии, самостоятельные измерения, онлайн-когнитивные и базовые функциональные пробы.
Визит в кабинет
- Инструментальная диагностика: ЭКГ, биоимпеданс, сила и выносливость, плантография, дыхательная и сердечно-сосудистая система.
- Консультация специалиста и дополнительные тесты по необходимости.
Отчёт и рекомендации
- Цифровой отчёт с интерпретацией результатов.
- Индивидуальные рекомендации и программа развития здоровья.
- Разбор показателей очно или онлайн.
Ваш ПРИЗ — Программа Развития Индивидуального Здоровья
- План на 3–6 месяцев.
- История результатов, обновляемые рекомендации.
- Поддержка специалистов и повторные тесты для контроля динамики.
Что вы узнаете о своём здоровье
Функциональная диагностика — это ваши ключевые ответы о теле и мозге —
без догадок, тревоги и пустых цифр. Мы даём больше, чем просто анализы!
Личный цифровой отчет
Визуализация всех тестов, графики, индексы и понятные объяснения без сложных терминов.
Оценку резервов и рисков
Физическое состояние, биологический возраст, сила, гибкость, баланс. Когнитивные функции: память, скорость мышления, стрессоустойчивость. Кардиореспираторные показатели: ЭКГ, ЧСС, VO₂, ВСР, дыхательные данные.
Выявленные зоны внимания и рекомендации
Скрытые риски по основным системам, прогноз динамики и сравнение с нормой. Советы по нагрузкам, питанию, восстановлению и образу жизни.
Персональную программу здоровья (“ПРИЗ”)
План на 3–6 месяцев: упражнения, активность, питание, стресс-менеджмент. Динамическое сопровождение, дополнительные тесты и поддержка специалистов.
Доступ ко всем данным в личном кабинете
История обследований, прогресс и понятные объяснения результатов.
- Вы начинаете понимать работу своего организма и его скрытые возможности.
- Получаете персональную дорожную карту для долгой активной жизни.
- Приобретаете контроль и уверенность во всех ключевых сферах здоровья — от сердца до когнитивных функций.
Вопросы по диагностике?
Достаточно зарегистрироваться на сайте и выбрать нужный тариф — далее вы получите доступ к личному кабинету.
Часть обследований (“Стартовый” пакет) доступна полностью дистанционно; для расширенного обследования ("Базовый", "Максимальный", "Конструктор") потребуется визит в кабинет.
Онлайн-этапы занимают 20–40 минут, визит в кабинет обычно — 60–90 минут, включая аппаратные исследования и консультацию.
После онлайн-определения вы увидите предварительный отчёт с базовой интерпретацией тестов.
Базовые рекомендации доступны по каждому завершённому этапу; чем больше обследований — тем точнее индивидуальная программа.
Можно выбрать как комплексную диагностику, так и отдельные тесты в пакете “Конструктор” — специалисты всегда помогут с подбором.
Все методики в рамках нашего кабинета валидизированны, точность и эффективность которых доказана научными открытиями. Дополнительно, все результаты анализируются нашими квалифицированными специалистами кабинета; автоматически формируется подробная цифровая карта показателей.
Как правило, онлайн-отчет поступает сразу, отчет очного обследования — в течение 1–2 дней после визита.
Персональная консультация включена в тарифы “Базовый” и “Максимальный”, а также доступна как опция для других тарифов.
Все этапы диагностики неинвазивны, безопасны и максимально адаптированы под возраст и уровень физподготовки клиента.
Команда проекта
Твой результат складывается из твоих ежедневных выборов. Сделай правильный
Как добраться
ул. Невзоровых, 100, Нижний Новгород
Выбирайте удобный формат
диагностики и профилактики
Твой результат складывается из твоих ежедневных выборов. Сделай правильный
Самодиагностика и базовые показатели без визита в кабинет.
Для тех, кто хочет получить общее представление о функциональном состоянии организма, не выходя из дома.
-
Доступ ко всем тестам?
Самоизмерение тела:
- Измерение роста (см)
- Измерение массы тела (кг)
- Измерение окружности талии (см)
- Измерение окружности бедер (см)
Тесты:
- Опросник по хроническим неинфекционным заболеваниям (до/после 65 лет)
- Тест Фагестрема (курение)
- Тест RUS-AUDIT (алкоголь)
Самообследования:
- Привычки питания
- Физическая активность (IPAQ)
- Оценка образа жизни и соматического здоровья
- Индекс качества сна (PSQI)
- Опросник когнитивных расстройств
- Функциональное состояние ЦНС (зрительно-моторная реакция)
- PHQ-9 — экспресс-диагностика депрессии
Когнитивные тесты:
- Оценка оперативной памяти
- Оценка ассоциативной памяти
- Тест зрительной памяти «Узнавание фигур» (тест Берштейна)
- Тест Струпа (гибкость мышления)
Функциональные пробы:
- Проба Руфье (стресс-тест с физнагрузкой)
- Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе)
- Проба Генчи (задержка дыхания на выдохе)
- Вертикальный прыжок (Vertical Jump Test)
- Тест «Аист» (Stork Balance Test)
- Тест приседаний (Squat Test)
- Пищевые предпочтения:
- EAT-26 (адаптация О.А. Скугаревского)
- Рекомендации по итогам тестирований
- Визит в кабинет для инструментального осмотра
- Разговор со специалистом
- 4 визита за год (раз 3 месяца) для наблюдения динамики
- 2 консультации с врачем / специалистом
Результаты:
Индивидуальный приз-отчет с основными показателями, доступ к экспертной (расширенной) интерпретации в личном кабинете.
Самодиагностика и базовые показатели без визита в кабинет.
Для тех, кто хочет получить общее представление о функциональном состоянии организма, не выходя из дома.
-
Доступ ко всем тестам?
Самоизмерение тела:
- Измерение роста (см)
- Измерение массы тела (кг)
- Измерение окружности талии (см)
- Измерение окружности бедер (см)
Тесты:
- Опросник по хроническим неинфекционным заболеваниям (до/после 65 лет)
- Тест Фагестрема (курение)
- Тест RUS-AUDIT (алкоголь)
Самообследования:
- Привычки питания
- Физическая активность (IPAQ)
- Оценка образа жизни и соматического здоровья
- Индекс качества сна (PSQI)
- Опросник когнитивных расстройств
- Функциональное состояние ЦНС (зрительно-моторная реакция)
- PHQ-9 — экспресс-диагностика депрессии
Когнитивные тесты:
- Оценка оперативной памяти
- Оценка ассоциативной памяти
- Тест зрительной памяти «Узнавание фигур» (тест Берштейна)
- Тест Струпа (гибкость мышления)
Функциональные пробы:
- Проба Руфье (стресс-тест с физнагрузкой)
- Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе)
- Проба Генчи (задержка дыхания на выдохе)
- Вертикальный прыжок (Vertical Jump Test)
- Тест «Аист» (Stork Balance Test)
- Тест приседаний (Squat Test)
- Пищевые предпочтения:
- EAT-26 (адаптация О.А. Скугаревского)
- Рекомендации по итогам тестирований
-
Визит в кабинет для инструментального осмотра?
- Измерение окружности талии
- Измерения окружности бедер.
- Определение состояния скелетной мускулатуры. Сила сжатия кисти — динамометрия
- Измерение анатомической разницы длины нижних конечностей
- Измерение функциональной разницы длины нижних конечностей
- Определение насыщения крови кислородом — пульсоксиметрия (Пульсоксиметр Армед YX301 с поверкой)
- Исследование функции внешнего дыхания (Спирограф портативный Medchip Spiro Connect, мундштук одноразовый, носовой зажим)
- Анализ выдыхаемого монооксида углерода СО в выдыхаемом воздухе (Смокелайзер Micro+ Smokerlyzer, одноразовый мундштук)
- Измерение роста (Ростомер SECA 220)
- Измерение массы тела (Весы SECA 769)
- Определение состава тела методом биоимпедансометрии (Анализатор состава тела Accuniq BC 380)
- Сила и выносливость мышц брюшного пресса и сгибателей бедра — тест «переход из положения лежа в положение сидя»
- Сила и выносливость мышц верхней части тела — тест «отжимания»
- Определение гибкости — тест «сядь и дотянись»
- Обследование сводов стоп — компьютерная плантография (Плантограф компьютерный медицинский ПКМ-01)
- Исследование функционального состояния кардиореспираторной системы: определение аэробной выносливости по уровню максимального потребления кислорода (VO₂) - проведение теста с 12 минутной ходьбой/бегом (Беговая дорожка Ammity PRO ATM 4500, секундомер)
- Измерение артериального давления (АД) (Тонометр портативный Omron M3 Comfort hem 7155 alru)
- Подсчет частоты сердечных сокращений (ЧСС) (Секундомер)
- Запись ЭКГ (Электрокардиограф BTL–4 Pro, кушетка медицинская смотровая)
- Исследование вегетативного статуса путем анализа вариабельности сердечного ритма (метод Кардиоинтервалографии по Р.М. Баевскому) (Хронокардиограф «Скрин-Варио», кушетка или стул)
- Разговор со специалистом
- 4 визита за год (раз 3 месяца) для наблюдения динамики
- 2 консультации с врачем / специалистом
Результаты:
Индивидуальный приз-отчет с основными показателями, доступ к экспертной (расширенной) интерпретации в личном кабинете.
Самодиагностика и базовые показатели без визита в кабинет.
Для тех, кто хочет получить общее представление о функциональном состоянии организма, не выходя из дома.
-
Доступ ко всем тестам?
Самоизмерение тела:
- Измерение роста (см)
- Измерение массы тела (кг)
- Измерение окружности талии (см)
- Измерение окружности бедер (см)
Тесты:
- Опросник по хроническим неинфекционным заболеваниям (до/после 65 лет)
- Тест Фагестрема (курение)
- Тест RUS-AUDIT (алкоголь)
Самообследования:
- Привычки питания
- Физическая активность (IPAQ)
- Оценка образа жизни и соматического здоровья
- Индекс качества сна (PSQI)
- Опросник когнитивных расстройств
- Функциональное состояние ЦНС (зрительно-моторная реакция)
- PHQ-9 — экспресс-диагностика депрессии
Когнитивные тесты:
- Оценка оперативной памяти
- Оценка ассоциативной памяти
- Тест зрительной памяти «Узнавание фигур» (тест Берштейна)
- Тест Струпа (гибкость мышления)
Функциональные пробы:
- Проба Руфье (стресс-тест с физнагрузкой)
- Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе)
- Проба Генчи (задержка дыхания на выдохе)
- Вертикальный прыжок (Vertical Jump Test)
- Тест «Аист» (Stork Balance Test)
- Тест приседаний (Squat Test)
- Пищевые предпочтения:
- EAT-26 (адаптация О.А. Скугаревского)
- Рекомендации по итогам тестирований
-
Визит в кабинет для инструментального осмотра?
- Измерение окружности талии
- Измерения окружности бедер.
- Определение состояния скелетной мускулатуры. Сила сжатия кисти — динамометрия
- Измерение анатомической разницы длины нижних конечностей
- Измерение функциональной разницы длины нижних конечностей
- Определение насыщения крови кислородом — пульсоксиметрия (Пульсоксиметр Армед YX301 с поверкой)
- Исследование функции внешнего дыхания (Спирограф портативный Medchip Spiro Connect, мундштук одноразовый, носовой зажим)
- Анализ выдыхаемого монооксида углерода СО в выдыхаемом воздухе (Смокелайзер Micro+ Smokerlyzer, одноразовый мундштук)
- Измерение роста (Ростомер SECA 220)
- Измерение массы тела (Весы SECA 769)
- Определение состава тела методом биоимпедансометрии (Анализатор состава тела Accuniq BC 380)
- Сила и выносливость мышц брюшного пресса и сгибателей бедра — тест «переход из положения лежа в положение сидя»
- Сила и выносливость мышц верхней части тела — тест «отжимания»
- Определение гибкости — тест «сядь и дотянись»
- Обследование сводов стоп — компьютерная плантография (Плантограф компьютерный медицинский ПКМ-01)
- Исследование функционального состояния кардиореспираторной системы: определение аэробной выносливости по уровню максимального потребления кислорода (VO₂) - проведение теста с 12 минутной ходьбой/бегом (Беговая дорожка Ammity PRO ATM 4500, секундомер)
- Измерение артериального давления (АД) (Тонометр портативный Omron M3 Comfort hem 7155 alru)
- Подсчет частоты сердечных сокращений (ЧСС) (Секундомер)
- Запись ЭКГ (Электрокардиограф BTL–4 Pro, кушетка медицинская смотровая)
- Исследование вегетативного статуса путем анализа вариабельности сердечного ритма (метод Кардиоинтервалографии по Р.М. Баевскому) (Хронокардиограф «Скрин-Варио», кушетка или стул)
- Разговор со специалистом
- 4 визита за год (раз 3 месяца) для наблюдения динамики
- 2 консультации с врачем / специалистом
Результаты:
Программа индивидуального развития здоровья (3 мес), полная интерпретация, консультация и рекомендации.
- ПРИЗ — программа развития индивидуального здоровья